圖、文：李玉華 Christine Lee 【不只是遊戲Beyond Play-Making】

什麼是 分級階段挑戰（graduated challenge）？

五月專題【遊戲培育多元韌性 x 利益風險評估執行】這一個月，一直介紹去年夏天公告的新國際標準 ISO 4980:2023，其中有一個很重要的專有名詞，叫作分級階段挑戰（延伸閱讀：MONSTRUM 用創新為孩子設計韌性）。這個專有名詞背後的概念，就是明示了遊戲空間、運動場域和休閒活動中，空間或設施的使用者，有各種不同程度的身心能力，會需要不同層級的設計，或他們有不同的年齡階段、生命狀態或各種多元面向的使用情況，而有各種階段的使用需求。

從這些面向，進行利益風險評估（或英國 Common Threads 的 PARS 遊戲工作實踐課程稱「益處風險評估」）的評估工作執行人員，必須要認識到以上這一點。這樣的概念，同時也明示了要考慮到所有不同身心能力的兒童青少或更多人（分齡、適性、共融），同時也公開肯定不同身心能力的大家（包括身心障礙者、特殊教育者、多元神經發展等），都能夠從風險評估和分級挑戰中，各自獲得各自的益處。

而分級階段挑戰就是挑戰層級從低到越來越高的遊戲空間設計、運動空間設計或是臨時使用空間的休閒活動設計等。

案例一：美國聖地牙哥太平洋高地牧場社區公園

太平洋高地牧場社區公園規劃了一連串不同挑戰層級的空間，從幼齡遊具區到挑戰遊具區、仿巨石攀岩區到跑酷設備區，體健設施，再接著真正跑酷場、滑板場和極限輪板賽道 (Pump Track)，到足球或籃球的球類運動場等。最後，這些戶外空間都鄰近緊接著一個室內運動休憩中心。所有「分級階段挑戰」的遊戲、運動、休憩的多元選擇，都在社區內的相鄰區域。

美國聖地牙哥太平洋高地牧場社區公園各種遊戲運動休憩分區設計，就是分級階段挑戰設計（照片：Schmit Design Group 官網）

幾年前，因為台中豐樂公園爭議的關係，我和幾位跑酷專家（如：摩猴跑酷廖宏偉教練等）討論的粗淺整理，希望台灣孩子不只是獲得了跑酷場，而是和其它已經普遍使用「分級階段挑戰」在遊戲或運動空間設計的國家一樣，從遊戲場就能使用這樣的設計。逐漸從幼小、從簡單就開始玩起，一路挑戰不同分齡和分級的階段設計，甚至在遊戲場或遊戲設備 (遊具) 裡，也加入跑酷功能元素，把最簡單到更挑戰的設施也單位化（或可以稱作「兒童類跑酷」）。有的放在遊戲場旁，有的漸進放在健身設施旁，並設計「零挑戰」到「高挑戰」的各種中間值，讓大家慢慢嘗試和認識，最後延伸到真正的跑酷場。

案例二：澳洲墨爾本皇家公園 Natural Play 自然遊戲場

澳洲墨爾本大名鼎鼎的皇家公園自由遊戲場，眼底城事曾有 Janelee Li 一文討論其景觀設計。2016 年到 2023 年這七年的時間，讓它長成了「真正的」自然遊戲場（見對照圖）：

澳洲墨爾本皇家公園 Natural Play 自然遊戲，2016 年（圖左）和 2023 年（圖右）的對比（照片：左 Janelee Li 文、右 阿汀）

而我在 2023 年 11 月帶著伴侶和孩子參訪時，正好遇見了當時負責這個案子的墨爾本市政府社區休憩規劃經理 Cathy Kiss AM 正在進行皇家公園新增改建的延伸案，在現場做使用者參與式調查。

Cathy Kiss AM 帶著我去看她引以為傲的分級階段挑戰設計，當場，也有一位帶著二個不同年紀孩子的帥哥爸爸聽到我們對話，來加入我們討論，以使用者的觀點，告訴我們身為一個親職照顧者，他多麼感激和讚賞有這樣分級階段挑戰的設計。

因為這造福了一個孩子的不同成長階段、更造福了一個二個孩子以上的家庭，或是一個社區中有不同成長階段的每一個孩子，不只是只想到幼兒家庭、還有學步兒、學齡學童、大齡兒童和青少的每一個家庭的多元組成。自己只有一個小幼兒的時候，還有點擔心其它年齡的孩子都在現場各種讓他膽戰心驚的玩法，但看到自己的孩子露出「哇～ 我也要像這樣！」表情時，他知道不同年齡的挑戰，給他的孩子多麼大的啟發和希望；有了第二個孩子時，他在第二個孩子臉上看到了同樣的神情，但更感動的是，在自己第一個孩子的眼中，看到的是更多的自信、驕傲，還有：「看！弟弟！你看！哥哥秀給你看～」

遊戲場中的各處硬質攀爬、軟質攀爬、溜滑、踏階和起伏的地貌，都是分級階段挑戰設計（照片：阿汀）

這樣的回饋，不只是給了政府工作人員 Cathy Kiss AM 一個在台灣參訪者一同知情見證的榮耀時刻，也給了我淚盈眶的靈光時刻（epiphany）。

Janelee Li 「Just Play! 2016澳洲最佳兒童遊戲場」文中，提到了澳洲上位計劃法的「國家體能活動建議（National Physical Activity Recommendations）」。其中希望孩子至少每天都需要在戶外曬兩個小時陽光（但是一定要戴上帽子、曝曬不要太多，以免得皮膚癌的機率增加），也列出了「澳洲兒童身體活動指南」：

0-5 歲兒童

• 對於嬰兒（出生至一歲）的健康發展，鼓勵從出生起，就要體能活動 – 特別是在受監督的安全環境中，進行地板遊戲。
• 幼兒（一到三歲）和學前教育者（三到五歲）每天應至少三個小時體能活動。

5-17 歲兒童青少

• 五到十二歲的兒童和十三到十七歲的青少，每天應累積至少六十分鐘的中度至強烈的體能活動。
• 兒童的體能活動，應包括各種有氧活動，包括一些劇烈的強度活動。
• 每週至少三天，兒童應參與加強肌肉和骨骼的活動。
• 為了獲得額外健康益處，兒童青少應該從事更多活動 – 每天多達數個小時。

結論：分級階段挑戰設計養成一生好健康

本文討論的這一個分級階段挑戰概念，其實也呼應新國際標準 ISO 4980: 2023 本身適用範圍的訂定，不只限縮在遊戲空間的遊戲設備，也包括了運動、休閒活動、運動休閒設施，因為兒童青少甚至所有人在各種公共空間都有可能遊戲、運動和休憩。

從照顧者鼓勵嬰幼兒就動起來，自主活動、自由遊戲、規則運動、體能鍛鍊、技巧訓練等各種非結構和結構的過程，隨著一個人年齡成長和累積體能、技巧級經驗，也會逐漸改變、保留、減少或增強等。

大家可以參考下方 Active for Life 倡議團體的宣導海報（左圖），人類從小培育起來的活躍身體活動，研究顯示，會帶來自信、尊嚴和快樂，40%的學業成績提升（動夠了才能靜下來、遊戲夠才能專注學習）、降低各類患疾（心臟疾病、癌症、中風和糖尿病）和 7%-8% 的年收入（以上來自阿斯彭研究所出版的《全民運動、一生遊戲的玩趣手冊：怎麼讓每一個孩子都玩起來》，右圖）。

Active for Life 倡議團體的宣導海報（左圖）和自阿斯彭研究所出版《全民運動、一生遊戲的玩趣手冊：怎麼讓每一個孩子都玩起來》封面（右圖）

所以，這一個新國際標準，怎麼能不討人喜歡？

它討論了分級階段挑戰，也討論了身體素養（physical literacy）：孩子從小建立一輩子對「活躍身體活動（或叫體能活動、體力活動、健身活動）」的技巧、信心 和 喜愛，這麼愛孩子的一個新國際標準，陪著我們從遊戲培育運動，養成一生好健康。

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