為了孩子好,就讓他們在戶外玩得遍體鱗傷吧!

作者:Angela Hanscom(安琪拉韓森是一位兒科職能治療師且是 TimberNook 創辦人)
譯者:王薰雅

本文原刊登於 Children & Nature NetworkAngela Hanscom: Let kids get bumps and bruises playing outdoors,經授權後轉載。

某一天,來參觀我們自然中心的一班三年級孩子,幾乎都是男孩 – 一群吵雜、大聲又粗魯的男孩。 當我們開始進入森林後,孩子大聲交談預想會發生什麼事。當孩子一明白他們擁有在林中探索的自由,有趣的事發生了。他們變得好安靜,他們分散開來,然後他們之中,很多人開始一起工作,搭造一座大印地安帳篷。

之後,恐懼臨門,每個人的脈搏在驚慌的尖叫聲中增加了幾波激烈脈動。「把棍子放下!」我看了看,一個女夥伴瘋狂地朝著孩子們奔跑。「危險!危險!“」她尖叫起來。突然感受到緊急情況而一時驚訝,我最後終於發出聲音「沒關係!」我向她大喊。我說:「只要尊重彼此的個人空間,他們就可以用棍棒!」

夥伴皺了皺眉頭,不發一語,轉身走向旁邊的一群夥伴。此刻,我原本可以阻止孩子建造,將恐懼傳給他們,鼓勵他們做一些我們這個社會認為「風險較低(less risky)」的事情。不過,我決定讓孩子繼續他們的計畫。

孩子在幾個興奮的成人協助下,做了一個巨大的棍子印地安帳篷。 「看看我們蓋出來的!」其中一個男生驕傲地說,炫耀他們的作品。 「你能相信嗎?」另一個孩子興奮地問道。

這段建造期間,諷刺地,沒有一個孩子受傷,連一點擦傷都沒有。這實在太難得了,孩子在林子裡玩通常會碰撞瘀青。在我成長的過程中,擦傷、瘀青、甚至留下傷疤,是一種「登大人儀式」,但現今,「毫髮無傷」似乎才是王道。

就好像大自然親自試圖證明,我這一位提心吊膽的夥伴是錯誤的。大自然想要向我們這些大人展現:孩子通常比我們允許他們做的,更有能力

身為二個孩子的親職,我可以某種程度同情那位夥伴的恐懼,當父母的直覺經常自然而然接管我們的反應。不過,作為一位長時間觀察兒童在自然環境遊戲的兒科職能治療師(pediatric occupational therapist), 我也明白「制止兒童行動」和「限制他們在戶外玩耍」,會造成的傷害,遠大於一切。

隨著我們繼續減少孩子在戶外活動及玩耍的時間和空間,我們正看到「感官缺陷(sensory deficits)兒童」的數量同步增加。根據紐約時報報導,紐約市公立學校在過去四年中,接受職能治療的學生人數增加了 30%,而紐約並不是個案。芝加哥在過去三年裡,增加了 20%,而洛杉磯在過去五年裡,增加了 30%。

此外,更多的孩子正在用「不發達的前庭(平衡)系統」行走。它減低了身體意識和空間感。根據報告呈現,孩子在學校的座位上摔了跤,互相碰撞,玩捉鬼的遊戲中推太用力,並且普遍比過去更笨拙。

事實上,我們越是限制和溺愛我們的孩子,他們就變得越不安全

一個孩子的神經系統,是設計來自然而然尋找它本身需要發展的感官輸入。所以,如果一個孩子從小石塊上跳下來,那是因為他的大腦已經準備好進行這種活動。 如果一個孩子只是為了娛樂而旋轉,那是因為他需要這種感官輸入。如果孩子能夠毫不費力地爬樹,這就意味著他們有能力這樣做

當成人持續不斷地對兒童每一項肢體嘗試說「不」,我們才開始看到「嚴重的問題產生」

每週的戶外遠足,是不足以發展健全的感官系統,就像偶爾做運動,是得不到「持續性的益處」。兒童需要「常態活動和遊戲玩耍」,他們也需要被一群大人圍繞,而這一群大人必須要是鼓勵他們去「玩一場健康正向的冒險( healthy risk-taking)」的,因為孩子的感官系統發展,是依賴這個東西的。

以下,讓我來提供二個給兒童在戶外玩耍和發展身體的方式:

一、 赤腳走在樹林裡:強化腳踝肌肉和足弓,腳底感覺泥土枝葉,這帶給孩子觸感發展健全,在樹林中跑步,挑戰自己平衡力,孩子才能有效駕馭自己身處的環境。

二、 從山丘上滾下來:提供肌肉和韌帶深層壓力,以改善本體覺(proprioceptive sense),幫助兒童調整使用力道,例如當孩子玩捉鬼遊戲不會過度用力,用蠟筆畫圖時能不折斷它們,或是抱著一隻小雞不至於抱太緊。此外,滾動有助於發展強大的前庭系統(或稱平衡系統,vestibular (balance) system)。

備註:
  1. 本文原刊登於 Children & Nature NetworkAngela Hanscom: Let kids get bumps and bruises playing outdoors,經授權後轉載。
  2. 本文所附圖照片版權為特公盟所有。

 

 

 


王薰雅
從文學走向建築 從台灣走向巴黎 目前在母職之餘 從事兒童建築教育工作

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3 thoughts on “為了孩子好,就讓他們在戶外玩得遍體鱗傷吧!

  1. 我強烈認同這篇文章!
    我的女兒現在一歲11個月,從不穿鞋子,也不愛穿。
    她到戶外最愛的地方是有小山丘的公園,喜歡在有斜度的坡走動,感受差異。

    因爲成熟度跟理解力的體現,讓第一眼看見她的大人都以為她快3歲了,讓我越來越堅信尊重孩子的需求及好奇心的正確的。

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